皆様こんにちは。

この度めばえで手浴足浴始めました。

アロマも少し入れてとても良い香り♪

利用者様皆さん、リラックスして浸かってらっしゃいましたよ。

皆様ご存じ、手浴足浴は副交感神経を高めリラックス効果が期待できます。

疲労回復、ストレス解消、睡眠の質を高める等、健康的にとても良いですね。

足浴の方がメジャーですが、手浴は足浴より脳に近いのでリラックス効果が早く出ます。

手は毎日何時でも使用しているので、意外と凝っているし揉んであげるととても気持ちいいんですよ。

皆様もご家庭でプチ贅沢リラックスしてみてくださいね。

さ～て、今週のおやつは～！？

ズンダ、ズンダ、ずんだ餅パフェ～！！

枝豆をつぶして、白玉粉に絡めて 、コーンフレークを入れて、容器に入れて出来上がり！

今日も楽しい一日でした(⌒∇⌒)

以上【生活介護】めばえnicoすまいる♪でした！

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