ブログをご覧の皆さん、こんにちは (^^)/

 

寒くなって身体を動かすのが嫌になる季節ですね～ ( ;∀;)

ってそんなことは言ってられません。

今回は体操、ストレッチの一環「大縄跳び」を実施しました♪

さぁて、上手に飛べるかな？っと思っていたら、何の心配もありませんでした。

 

　　

ご覧の通りリズミカルにばっちり飛べています。

瞬発力や下肢筋力アップも期待できますね。

この調子で、ますます寒くなってくるこれからの季節を、

皆で楽しく身体を動かせて乗り切りたいと思いま～すっ (^_^)v

※俊敏な動きの為、多少お写真にブレが生じてしまっております。予めご了承ください。

 

以上【生活介護・就労支援B型】えばぁ♪ すまいるでした！

 

#泉佐野市 #障がい福祉

#生活介護 #就労支援B型